Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.
OK

Aktualności

        • Taneczna gimnastyka.

          • Bale w karnawale

          • W piątek, 4 lutego 2022 r. w klasie 3d odbyła się zabawa karnawałowa. Klasa 10E tego dnia zamieniła się w salę balową. Impreza rozpoczęła się od przybliżenia uczniom zwyczajów karnawałowych w poszczególnych krajach.

            Dzieci z zaciekawieniem słuchały opowieści Sowy, w którą wcieliła się wychowawczyni - p. Dorota Laskowska oraz oglądały prezentację karnawału z różnych stron świata. Największą uwagę przykuła bitwa kwiatowa urządzana we Francji. A potem przyszedł czas na pląsy przy muzyce. Gorące rytmy porwały do tańca piratów, policjantów, księżniczki i wiele innych postaci z bajek, w które wcielili się uczniowie. Była taneczna gimnastyka, karnawałowy młynek i pociąg. Nie obyło się też bez własnych improwizacji, bo kreatywność jest ważna również w tańcu.

            Mimo zmęczenia, na twarzach uczniów, przez cały dzień królował uśmiech. Podczas krótkich przerw uczniowie rozwiązywali karnawałowe quizy. Nie zabrakło również słodkiego poczęstunku zapewniającego energię do dalszej zabawy. Te niezapomniane chwile zatrzymaliśmy na zdjęciach. Na zawsze pozostaną też w naszych wspomnieniach.

            5

          • Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - podsumowanie akcji

          • Zgodnie z wieloletnią tradycją naszej Szkoły, jak co roku zagraliśmy w finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.

            Dzięki hojności uczniów, ich rodziców oraz pracowników naszej szkoły na konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy mogliśmy przekazać 5 395,38 zł.

            Wszystkim ofiarodawcom bardzo dziękujemy!

          • "I Ty też potrafisz…"

          • W poniedziałek, 31 stycznia odbyła się impreza integracyjna "I Ty też potrafisz…" dla uczniów klas drugich uczęszczających na zajęcia logopedyczne oraz zajęcia dydaktyczno-wyrównawcze.

            Drugoklasiści rozwiązywali zagadki o tematyce zimowej przypominając o zasadach bezpieczeństwa podczas zabaw zimowych, wspólnie odgadywali przysłowia i rebusy związane z karnawałem. Ponadto dzieci z wielkim zaangażowaniem wzięły udział w rozgrywkach gier zręcznościowych, strategicznych, logicznych i innych.

            Celem spotkania było wzmacnianie wiary we własne możliwości dziecka, rozwijanie zainteresowań i pasji oraz kształtowanie umiejętności aktywnego spędzania czasu i współdziałania w grupie.

            To był dobrze spędzony czas i miła zabawa w gronie rówieśników! Wszystkie dzieci otrzymają dyplomy i upominki.

            Organizatorzy: B. Marsz, M. Krywuć.

        • Fragment prezentacji ze szkolenia dla nauczycieli.

          • Szkolenie dla nauczycieli - Sposoby i metody radzenia sobie ze stresem

          • Nauczyciele naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach z zakresu doskonalenia swoich kompetencji psychologicznych i pedagogicznych. Tematem przewodnim szkolenia dla nauczycieli był STRES oraz metody i sposoby radzenia sobie z nim. Jego skutki odczuwamy niemal wszyscy. Wprawdzie postęp cywilizacji sprawił, że żyjemy dłużej i wygodniej, ale też drogo za to płacimy.

            Stres towarzyszy nam w pracy i życiu codziennym, może mieć pozytywny wpływ na naszą pracę i relacje z bliskimi. Jednak częściej wpływa bardzo negatywnie na nasze zdrowie. Naukowcy twierdzą, że aż 80% chorób ze stresu jest konsekwencją osłabionego układu odpornościowego.

            Wysoki poziom negatywnego stresu można zredukować poprzez:

            • efektywne zarządzanie swoim czasem;
            • wiarę w siebie i własne możliwości;
            • traktowanie trudności jako wyzwań, a porażek jako cenne doświadczenie;
            • korzystanie z pomocy;
            • relaksacje.

            Podczas zajęć uczestnicy uczyli się jak radzić sobie w sytuacjach trudnych oraz jak właściwie zarządzać swoim czasem. Brak czasu wolnego oraz słaba jego  organizacja wpływa bardzo niekorzystnie na nasze zdrowie i powoduje stres. Jednym z narzędzi, które nauczyciele mogli poznać był Kwadrat Eisenhowera. To popularna koncepcja świadomego zarządzania sobą w czasie. Służy do analizy i oceny własnych działań w kontekście produktywności. Jest to również narzędzie do planowania i ustalania priorytetów, z punktu widzenia ich ważności i pilności. Umożliwia podejmowanie lepszych i trafniejszych wyborów oraz decyzji co do podejmowanych aktywności. Dzięki właściwej organizacji czasu pracy mamy więcej czasu dla siebie na realizacje własnych planów i marzeń.

            Uczestniczący w szkoleniu pedagodzy poznali techniki relaksacyjne oparte na oddechu, medytacji oraz ćwiczeniach jogi. Poprzez relaksację w sytuacjach napięcia przejmujemy kontrolę nad swoim ciałem. Nasz  organizm jest spokojny, rozluźniony, a wszelkie reakcje stresowe są zatrzymane. Nauczyciele mieli okazję poznać oddechowe ćwiczenia relaksacyjne oraz podstawy jogi. Regularna praktyka jogi przynosi wiele korzyści:

            • uczy świadomości ciała i oddechu;
            • wzmacnia ciało, zwiększa zakres ruchu, ulepsza koordynację i równowagę;
            • ulepsza zdolność koncentracji poprzez uspokajający wpływ na system nerwowy;
            • pobudza krążenie, metabolizm, przemianę materii i wzmacnia układ odpornościowy;
            • uczy technik odpoczynku i samokontroli;
            • daje poczucie pewności siebie, możliwości dokonania tego, co wydawało się nieosiągalne;
            • pobudza kreatywność;
            • generuje uczucia dobrego samopoczucia i szacunku dla siebie i innych.

            Szkolenie zostało przygotowane przez nauczycieli naszej szkoły: Martę Kaczmarek, Bogumiłę Murawiejko i Roberta Kozłowicza. Jest ono wynikiem udziału nauczycieli w Europejskim Programie  Erasmus+ „Lepszy nauczyciel - lepsza szkoła”.

        • Zaproszenie na konkurs dla uczniów uczęszczających na zajęcia rewalidacji indywidualnej.

          • Zagadkowy Zawrót Głowy

          • Miło nam poinformować, iż w czwartek 20 stycznia 2022r. odbył się konkurs Zagadkowy Zawrót Głowy, przeznaczony dla dzieci klas 4-8 uczęszczających na zajęcia rewalidacji indywidualnej.

            Miał on charakter spotkania integracyjnego, podczas którego uczniowie mogli spróbować swoich sił we wspólnych rozgrywkach gier stolikowych. W szczególności jego celem było wzajemne poznanie się i nawiązanie bliższych relacji, zachęcanie do rozwijania zainteresowań, talentów i zdolności, umacnianie wiary we własne siły - kształtowanie umiejętności zdrowej i uczciwej rywalizacji oraz odporności na stres i porażkę, czerpanie radości i satysfakcji ze wspólnej zabawy oraz umiejętności współdziałania w grupie. Uczestnicy konkursu chętnie włączali się we wszystkie zaproponowane zabawy, które wprowadziły ich w doskonały nastrój.

            W przygotowaniu konkursu brali również udział wolontariusze z klasy 7b i 5c, którzy uczestniczyli także we wspólnych rozgrywkach, za co serdecznie dziękujemy.

            Na zakończenie wszystkie dzieci biorące udział w konkursie otrzymały upominki. Dyplomy zostaną rozdane w najbliższym czasie przez wychowawców klas.

            Organizatorzy: Jakubowska A., Kowalczuk M., Krywuć M., Sklenarska D., Szefer S.

        • Dzieci w klasie w trakcie wykonywania ćwiczeń.

          • Uczymy się technik relaksacyjnych - Zajęcia w ramach programu Erasmus+

          • Uczniowie klasy 5c podczas zajęć z wychowawcą p. Magdaleną Kowalczuk zapoznali się z technikami relaksacyjno - koncentrującymi z elementami jogi.

            Kiedy pada pytanie, jak radzić sobie ze stresem, często słyszymy radę: „oddychaj głęboko!”. I jest ona bardzo trafna! Oddech zmienia się w zależności od tego, o czym myślimy i jakie emocje nam aktualnie towarzyszą. Każda sytuacja, która wywołuje stres, powoduje automatyczne spłycenie oddechu, a także nieświadome napięcie mięśni. Im dłużej się stresujemy, tym oddech staje się coraz częściej nieregularny i niespokojny.

            Opanowanie techniki właściwego oddychania ma za zadanie poprawić koncentrację, uwolnić od napięcia i stresu, uspokoić gonitwę myśli oraz wyeliminować niepokój. Pomaga również zrelaksować się i dotlenić mózg.

            W praktyce ćwiczeń oddechowych pomocne są ćwiczenia z zakresu jogi, których głównymi korzyściami są:

            • zmniejszenie stresu i niepokoju
            • poprawa pamięci i koncentracji
            • możliwość osiągnięcia lepszych wyników w nauce
            • zwiększenie aktywności fizycznej -dzieci spędzają dużo czasu siedząc, ćwiczenia jogi przerywają cykl siedzącego trybu
            • lepsza postawa - sekwencje jogi skupiają się na utrzymaniu prawidłowej postawy
            • uważność - pomaga skoncentrować się na tym, co robimy w chwili obecnej
            • poprawa samokontroli - techniki jogi uczą dzieci panowania nad własnymi emocjami

            Poszczególne ćwiczenia jogi wykorzystywane zostały w zabawach i ćwiczeniach ruchowych, które rozciągają, wzmacniają mięśnie i poprawiają krążenie.

            Zajęcia sprawiły uczniom wiele radości, ich głównym zadaniem było doskonalenie zdrowej i efektywnej techniki oddychania, rozwijanie zdolności koncentracji, nabywanie umiejętności komunikacji i współdziałania w grupie oraz poznania sposobów relaksacji.

        • 1. Uczestnicy warsztatów przyrodniczych tworzą piętra lasu.

          • "Las bliżej nas"

          • W czwartek, 20.01.2022r. nasza szkoła na jakiś czas zamieniła się w las. Podczas warsztatów przyrodniczych, uczniowie klasy 3d wcielili się w rolę zwierząt, by bliżej poznać środowisko ich życia oraz występujące między nimi zależności pokarmowe.

            Organizatorem warsztatów była pani Dorota Laskowska. Podczas zajęć dzieci opisywały poszczególne typy lasów oraz rozpoznawały gatunki rosnących w nich drzew. Wskazywały też sposoby przystosowania zwierząt do życia w różnych warstwach lasu. Improwizowały tworzenie łańcuchów pokarmowych oraz pięter lasu. Podczas warsztatów wykorzystane zostały wcześniej przygotowane maski i stroje będące odzwierciedleniem zwierząt.

            Po części edukacyjnej przyszedł czas na zabawę i integrację. Wilki bawiły się z zającami, a lisy z wiewiórkami. Wszyscy pędzili tym samym „pociągiem”. Dzieci nauczyły się, że zwierzęta, z uwagi na zależności pokarmowe, nie zawsze mogą być dla siebie przyjaciółmi. Zrozumiały też, jak w życiu ludzi ważna jest empatia, tolerancja oraz wzajemna pomoc, bo dzięki nim tworzą się łańcuchy koleżeństwa i przyjaźni. To była niezwykła wyprawa w leśny świat.

            5
        • Uczniowie klas 2 w bibliotece szkolnej - wręczenie nagród

          • Zabawa czytelnicza "Bilet do biblioteki"

          • Akcja zorganizowana w bibliotece szkolnej od października do grudnia 2021roku. Uczniowie klas 2 i 3 otrzymali bilety z 10 ikonkami różnych gatunków książek. Należało je przeczytać, skasować cały bilet i wtedy dopiero zostawało się prawdziwym znawcą książek.

            Do końca dotrwali nieliczni najlepsi czytelnicy z klasy 2a, b i d oraz 3a, b, c i d - otrzymali nagrody książkowe, dyplomy oraz słodki upominek.

            Gratulujemy wytrwałości.